Αυτές οι ασκήσεις «ανοίγουν» το θώρακα και βελτιώνουν τη στάση του σώματος

H καθηγήτρια φυσικής αγωγής, Ελευθερία Αναγνωστοπούλου μας δείχνει πέντε απλές ασκήσεις για καλύτερη κινητικότητα και ενδυνάμωση των ώμων και για καλύτερη στάση σώματος